Resurse educaționale – TTL: Educarea respirației nonverbale

EDUCAREA RESPIRAȚIEI NONVERBALE
Jocuri și exerciții

Prof. logoped Botoșăneanu Gianina
CLI – CJRAE Constanța

Formarea unei articulări clare şi corecte reprezintă o cerinţă de bază în dezvoltarea
vorbirii. Articularea sunetelor se bazează în primul rând pe efectuarea corectă a respirației.
Însuşirea unor tehnici respiratorii corecte este importantă în formarea unei pronunții corecte și
a unei vorbiri fluente.

La copii, respiraţia prezintă o serie de particularităţi în raport cu vârsta. Respiraţia
diafragmatică a copiilor se transformă la vârsta preşcolară în respiraţie toraco-abdominală şi
în mod treptat, spre pubertate, se diferenţiază în respiraţie de tip toracic la fete, rămânând
costo-abdominală la băieţi.

În perioada copilăriei pot apărea neregularităţi în procesul de coordonare a respiraţiei cu
actul fonaţiei, datorită unei continue dezvoltări a organismului.

Coordonarea dintre inspir și expir se face prin exerciții ce privesc respirația, atât în stare
de repaus, cât și în timpul vorbirii.

Exerciţiile de respiraţie nonverbală constituie o etapă premergătoare pentru respiraţia
verbală.

a) Exerciţii de expirație

 Jocul: „Suflă în hârtiuțe colorate – trei culori” (Pune, pe rând, câte o hârtiuță în palmă
și suflă. Observă ce culoare are hârtiuța care a ajuns cel mai departe de tine. Exercițiul
continuă prin mărirea distanței mâinii față de gură, în timp ce expiri.)

 Jocul „Trenulețul paharelor” – Suflă spre o biluță ușoară într-un șir de pahare pline
cu apă (Așează pe masă 2 – 3 pahare pline cu apă, unul în spatele celuilalt, asemenea
vagoanelor unui trenuleț. Biluța ușoară (ping pong) este în primul pahar, deasupra
apei, cu ajutorul expirului, suflând, biluța înaintează în al doilea pahar și tot așa până

 ajunge la ultimul pahar, așezat pe masă. Copilul poate desena pe biluță ce își dorește,
pentru ca jocul să devină mai plăcut.)

 Jocul „Suflă în fulgi colorați” (Suflă câte un fulg, apoi suflă în mai mulți fulgi, în
același timp. Privește-i cum zboară lin!)

 Jocul „Bărcuța plutește pe apă” (Confecționează o bărcuță din hârtie și așeaz-o într-
un vas cu apă. Ajută bărcuța să plutească, suflând, în direcția în care dorești să
ajungă.)

 Jocul „Drumul iepurașului” (Desenează, pe o coală de hârtie, două linii paralele,
drum drept și la capătul drumului desenează o căsuță. Așează, la începutul drumului, o
bilă ușoară pe care poți desena un iepuraș. Ajută iepurașul să ajungă la căsuță, folosind
un pai de băut prin care sufli și astfel conduci biluța, pe drumul drept, până la capăt.)

 Jocul „Pista cu mașinuțe” (Desenează, pe o coală de hârtie, o pistă/un drum șerpuit.
Așează pe ea o bilă pe care poți desena o mașinuță care să ajungă de la start la stop,
finalul drumului. Ajută mașina să ajungă la final, folosind un pai de băut prin care
sufli și astfel conduci biluța pe drumul șerpuit până la capăt.)

 Jocul „Zboară fulgule de nea” (Menține un fulg în aer. Ajută-l sa rămână în aer, cât
mai mult, suflând în el.)

b) Exerciţii pentru inspiraţie

 Jocul „Recunoaște după miros” (Copilul miroase și vizualizează, pe rând: o portocală,
o lămâie, usturoi, ceapă. Așează pe masă citricele și legumele, apoi miroase esențele
de pe un șervețel și indică leguma sau fructul corespunzător. Fără să vadă, miroase și
denumește citricele sau legumele pe care le-a mirosit.)

 Jocul „Urmează drumul parfumat” (Pe o coală de hârtie, se conturează cu ulei volatil
parfumat două linii de lungimi diferite. Miroase și spune care drum parfumat este mai
lung, primul sau al doilea)

 Jocul „Pisicuța ajunge la pește” (Cu ajutorul mirosului, ajutăm pisicuța să urmeze
drumul până la peștișor. Desenează drumul pe care îl are de urmat pisica, apoi – cu
ajutorul mirosului – vei ajunge la peștișor.)

c) Inspiraţia diferenţiată

- inspiri o dată pe nas și expiri o dată pe gură (când inspiri, atingi cu ambele mâini pieptul, pe
expir întinde mâinile în lateral.)

- inspiră de două ori pe nas, expiră de trei ori pe gură (Ține o jucărie de pluș cu ambele mâini.
Când inspiri, apropie jucăria de piept, iar pe expir îndepărtează jucăria, cu mișcări sacadate.)

- inspiră și concomitent, bate din palme de cinci ori, expiră și bate din palme de 10 ori.

- inspiră lung, ridicând în același timp un picior în spate, expiră lung și ridică piciorul în față.